Доброго вечора всім!

Я багато років піднімаю гемоглобін, часто буває низьким. Останнім часом стало модно перевіряти ще й феритин. Він у мене катастрофічно низький. Так от. Потрапила на очі інформація, що феритин не піднімається залізом, а тільки білком. Наприклад спіруліною. Або колагеном. Що скажете? може хтось розбирається в питанні.