Природа стресора

Природастрессора, як правило, і визначає термінологічну характеристику стресу (емоційного, фізичного, мотиваційного, операційного, інтелектуального, боевого, акустичного, холодового та ін.

Терміни стресу

Термін«стрес» зустрічається в сучасній літературі як позначає наступні поняття : сильний несприятливий, що негативно впливає на організм воздействие;сильна несприятлива для організму фізіологічна або психологічна реакція на дію агресора;сильні, як несприятливі, так і сприятливі для організму реакції різного роду;неспецифічні риси (елементи) фізіологічних і психологічних реакцій організму при сильних, екстремальних для нього впливах, викликають інтенсивні прояви адаптаційної активності;неспецифічні риси (елементи) фізіологічних і психологічних реакцій організму, що виникають при будь-яких реакціях організму.Автор найбільш адекватно визнає останній із зазначених трактувань терміна «стрес».

Дії,що призводять до стресу

Наиболеехарактерные дії, стану і ситуації, що призводять до нервово-психологічного і фізичного перенапруження і стресу: • всі види конфліктів.• критика, особливо необґрунтована, висловлена в образливій, грубій формі.• різного роду помилки, прорахунки, порушення.• виникнення несподіваних труднощів для творчої самореалізації особистості.• нездоланні барєри для професійного росту.• наклеп, брехня, моральний дискомфорт, сварки.• необґрунтоване зниження в посади, заробітної плати, необгрунтоване позбавлення премії, заохочень, нагород.• нагромадження всіляких справ і дефіцит часу на їх виконання.• особисті непорядні вчинки, які стають надбанням широкої гласності.• тривалі дискусії, що переходять у суперечки, які до того ж закінчуються не на вашу користь.• розчарування, особливо в близьких людях, які вас зрадили, зрадили.• розчарування в раніше прийнятій точці зору, позиції, раніше прийнятих підходах і установках.• тривалі очікування, повязані з якимись надзвичайно важливими подіями, які, однак, не принесли очікуваного результату.

Це цікаво!