Даннаяспособность увазі процес верифікації думок. Це вміння контролювати правильність власного мислення. Бандура визначив чотири різних «режима» уявної перевірки правильності суджень і дій (верифікації): инактивный, текст, спонукаючий і логічний .

У шшктивном режимі індивід оцінює узгодженість між образом думок і результатами своїх дій. Наприклад, дівчинка думає, що може стати олімпійською чемпіонкою з гімнастики, але на першому ж тренуванні виявляється, що вона абсолютно неспортивна. Тренер радить їй забути про спорт і домагатися успіху в іншому роді діяльності. У цьому випадку дівчинка повинна переглянути свій образ думок, оскільки він не узгоджується з її діями. Якщо ж, навпаки, вона проявить неабиякі спортивні дані, тренер може сказати їй, що за умови наполегливих тренувань дівчинка має шанс виграти Олімпіаду. В такому випадку дії дівчинки підтверджують правильність її думок, забезпечуючи верифікацію.

У замінює режимі спостереження діяльності інших людей і її наслідків служить засобом підтвердження правильності власного мислення. Хорошим прикладом може служити вплив телепередач. Припустимо, якась жінка живе в суспільстві, в якому жінки повністю підпорядковані чоловікам і вважаються нижчими у всіх відносинах істотами. Ця жінка думає, що подібне положення існує у всьому світі. Потім в її село приходить телебачення. Перше, що вона бачить, — жінка-телерепортер. Вона перемикає канал і дивиться, як ледь одягнена Ксена принцеса розправляється з десятком здоровенних чоловіків. Можна собі уявити, яке здивування цієї жінки! Звичайно ж, подібний шок може призвести до того, що її поняття про жіночої неповноцінності буде переглянуто.

Ефективна реклама — найкращий приклад спонукає режиму, особливо якщо це рекламний ролик, персонажа якого переконують у перевагах нового виробу. Воно трохи дорожче, але значно якісніше старого, тому герой ролика робить вибір на користь нового виробу. Незважаючи на більш високу ціну нового товару, телеглядача переконує приклад персонажа рекламного ролика, і він може купити рекламований товар.В останньому режимі верифікації мислення, що відноситься до саморефлексії, логічному, засобом верифікації служать раніше засвоєні правила умовиводу. Припустимо, що телеглядачеві, якого переконали купувати новий товар, він настільки сподобався, що той вирішує спробувати дорогі вироби інших марок. Потім глядач переконується, що висока ціна, незалежно від марки вироби, означає більш високу якість. Цей новий спосіб мислення — результат логічних умовиводів.