Можноназывать себе здоровим, але чи так це буде насправді? Що з цього приводу скажуть оточуючі?Кожен раз, коли ми заглядаємо в дзеркало, виникає бажання:</p>

1. Порадіти своїй красі;2. Висловити співчуття супротивникам;3. Уявити себе в обіймах чарівної особи;4. Більше туди не дивитися і т. д.

А тим часом у нашій країні все більш наполегливо й активно пробивають собі дорогу соціально-економічні процеси, які породжують новий прошарок людей — працюють все більше і більше, але одержують за свою працю все менше і менше. Вони намагаються професійно займатися підприємницької і управлінської діяльністю. Цих людей називають службовцями, співробітниками фірм, менеджерами, а сам процес роботи — виживанням Зберегти своє психічне здоров’я стає все важче і важче. Нині вже саме поняття «здорова людина» може відлякувати «пристойних» людей.Також необхідно ознайомитися з основами психогігієнічних знань, уміти виявляти причини невротичних порушень, особливо пов’язаних з повсякденною діяльністю людини. Що важливо:

— які чинники формують невротичні стани?- як процес боротьби за виживання позначається на моєму психічному здоров’ї?- як у невротика йдуть справи з професійною діяльністю?- що робити, щоб гармонізувати свою особистість і бути успішно затребуваним фахівцем в умовах сучасної економіки?Люди по-різному пристосовуються до сучасних життєвих умов. По здатності адаптуватися, можна виділити три типи:

1) з орієнтацією на поточний момент і легкою адаптацією до обстановки;2) з орієнтацією на минуле, здатністю діяти в рамках твердої структури з чіткими дозволами і заборонами;3) з орієнтацією на майбутнє, не адекватним ситуації поведінкою, погано пристосованих до ієрархічної структури.