Астениктревожно напружений тим, як його оцінюють, тому добре, якщо вербально і невербально ви дасте йому відчути ваше добре розташування. На перших етапах дтакомства уникайте двозначностей і пам’ятайте, що деякі роз’яснення та інтерпретації можуть бути прийняті астеником за критику.

В контакті такі люди цінують ненав’язливу теплоту, ласкавість: астенік з вдячністю поставиться до цього, знаходячи в цьому душевну захист. Не слід коментувати прояви його сором’язливості, оцінююче, в упор його роздивлятися. Ваша природність допоможе бути природним йому. Від авторитарності астенік знічується і йде в себе, іноді лякається і починає безглуздо, по-солдатськи підкорятися, а в гіперкомпенсації грубить.

Бесіду неприпустимо вести у формі допиту. Уникайте прямих категоричних питань. Конструктивнішим проявляти інтерес в різних формах, наприклад: «Мені цікаво, що ви відчуваєте з приводу того-то»; «Ви знаєте, у мене це відбувається так, а як у вас?»; «У мого знайомого було те-то, а чи траплялося таке з вами?». Можна висловлювати м’які припущення з приводу переживань астеніка, і це дасть йому можливість підтвердити або спростувати ваші припущення — в будь-якому випадку, висловитися.

Ранимі астеніки не люблять, коли їм лізуть в душу. Розмовляючи з астеником, можна запропонувати йому чашку чаю, що розкріпачить його, допоможе зайняти руки. Якщо виникає пауза напруженого мовчання, то за чашкою чаю легше розмовляти на сторонні теми. У розмові з астеником давайте зворотний зв’язок, щоб він не мучився в здогадах про вашому сприйнятті ситуації. Коли він розповідає вам про себе, то в ключових місцях розповіді м’яко і схвально йому посміхайтеся, злегка киваючи головою в знак того, що ви його слухаєте і розумієте. Розмовляючи, краще перебувати в відкритою, доброзичливою позі, як це рекомендує Аллан Піз.

На перших порах астенік потребує щедрою психологічної підтримки. Найпростіше її надати, щиро повідомляючи йому про те, що вам в ньому подобається. Бажано, щоб після перших зустрічей з вами астенік йшов душевно зігрітий, з вдячним почуттям в душі. Він так часто психологічно катує себе, що дійсно заслуговує теплого, підтримує контакту. Астенічному людині хочеться допомогти ще й тому, що, відчуваючи вдячність від допомоги, він намагається, в свою чергу, допомагати іншим людям. Відбувається своєрідна естафета добра.